👶 Дети, семья. Воспитание, образование, здоровье и др. Семейное образование.

Чек-лист — готов ли ребёнок к самостоятельному засыпанию 🌙 Один из самых частых вопросов: «Когда ребёнок готов засыпать сам?» Вот чек-лист — если большинство пунктов «да», можно пробовать. Ребёнок готов, если:  ✅ Возраст 1.5–3 года (в среднем, индивидуально) ✅ Может засыпать без груди или бутылки ✅ Понимает слова «ложись, спим, поцелуй» ✅ Есть стабильный ритуал (купание — книга — свет — сон) ✅ Не боится темноты (или есть ночник) ✅ Днём спит или отдыхает достаточно ✅ Знает, что вы рядом и придёте, если позовёт Не торопитесь, если:  ❌ Ребёнок болеет или только что переболел ❌ Недавно был стресс (переезд, садик, развод) ❌ Нет стабильного режима дня ❌ Вы сами в тревоге (дети считывают) 📌 Не «приучать к самостоятельности», а создавать условия, в которых она станет возможной. Сохраняйте и делитесь 📌

Для тех, кто на семейном образовании, полезная информация.... Курсы "Живой ум" (уроки частично по методике Щетинина). Здесь наши дети занимаются при необходимости с репетиторами по всем школьным предметам, кроме иностранных языков: https://t.me/jivojum https://vk.ru/jivoyym Онлайн - школа иностранных языков (и не только) Way to Success. Здесь наши дети занимаются английским: Web-сайт: http://way-to-success.net/ Ватсап: +34645051837 Репетитор по русскому языку и литературе (нанимаем для подготовки к ОГЭ и ЕГЭ): Екатерина ватсап +7 923 118 41 52 Елена ватсап +7 923 226 44 23 Красноярский лицей №7, где мы сдаем онлайн экзамены: Сайт https://so-attestation.ru/ Интернетурок - сайт с бесплатными уроками по всем предметам, но с частично закрытыми видео и тестами доступными по платной подписке (400 руб. месяц): http://interneturok.ru Видео о законодательной базе, подтверждающей право не сдавать промежуточные аттестации на СО: Промежуточные аттестации на СО. Нужно или не нужно сдавать. Документы. (12.17г.) https://www.youtube.com/watch?v=qNMlpIsg6vI&list=PLa_cUKFDELNDwfcniFX2t1Qz-roo4EPEM Право не сдавать промежуточные аттестации с 1 по 8 класс на сем. образ. (06.18г.) https://www.youtube.com/watch?v=rG8CEkXWXOU&list=PLa_cUKFDELNDwfcniFX2t1Qz-roo4EPEM Мое электронное письмо в департамент образования: Уведомление о выборе формы получения образования в форме семейного образования или самообразования. В соответствии с требованиями части 5 статьи 63 Федерального закона от 29.12.2012 №273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" информирую Вас о выборе для своих детей ….. формы получения образования в форме семейного образования. А для своих детей ….. формы получения образования в форме самообразования. Решение о выборе формы образования в форме семейного образования и в форме самообразования принято согласно требованию части 2 статьи 31 Семейного Кодекса Российской Федерации исходя из принципа равенства супругов совместно обоими родителями, а так же с учетом мнения детей.

Движение ребенка — это не про спорт. Это про мозг 🧠 🏃‍♂️ Мы привыкли думать, что физическое развитие — это про здоровье мышц и костей. Но исследования последних 20 лет говорят: движение напрямую связано с когнитивным развитием. Что происходит в мозге при движении:  Выделяется BDNF — белок, который стимулирует рост новых нейронных связей. Его даже называют «удобрением для мозга». 🔵 Активируется префронтальная кора — зона, отвечающая за планирование, внимание и самоконтроль. 🔵 Координация движений и равновесие связаны с развитием речи и чтения. Ребёнок, который плохо держит баланс, чаще имеет трудности с письмом. Что это значит на практике: 🔹 Для малышей 1–3 лет — лазание, ползание, ходьба по бревну, игры с мячом. Это не просто «погулять», это фундамент. 🔹 Для 3–6 лет — прыжки, бег, метание, игры с правилами, танцы. Чем больше разных движений — тем больше нейронных связей. 🔹 Для школьников — движение между уроками критически важно. 10 минут активности восстанавливают внимание лучше, чем 10 минут в телефоне. 🚫 Чего стоит избегать: Долгого сидения (более 40 минут без перерыва — у детей, у взрослых) Слишком раной специализации в одном виде спорта (до 7 лет лучше разнообразие) — Использования гаджетов как «способа отдохнуть» после школы — движение отдыхает лучше. 📌 Простое правило: каждый час сидения — 5–10 минут движения. Это не сложно, и это работает на оба фронта — и тело, и мозг.